Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą mindset

What is the meaning of life?

          Most people ask this question at some point and they might look for answers in many sources. They can try talking to others, reading books or articles, thinking it through day and night. They might come to many conclusions, accept one of the statements as their own or stay unsure. The danger of this process is that: a) we never really find out and feel bad about it b) we give up on searching and try to keep living somehow, hoping that the answer will come one day c) we think we found out, but we realize it's not true after all.           How to escape this trap of overthinking life and constant search for sense? You have to understand one , just one thing. Life doesn't make any sense. I guess that's not what you wanted to hear, huh? You might now ask ,,what do I live for, then?" and that's the right question. Your purpose is to give your life meaning. You live for what you love and whatever you choose it to be, that's ...

7 sposobów na zmianę myślenia // 7 simple tricks to change your mindset

Pierwszym krokiem do wprowadzenia zmian w swoim życiu, jest zmiana myślenia. Biorąc pod uwagę to, że nasze myśli kreują naszą rzeczywistość, warto oczyścić atmosferę w naszej głowie. To jednak wymaga sporo praktyki, jak więc ten proces umilić? Poniżej znajdziesz na to kilka sposobów. 1.  Szybko! Pomyśl o czymś przyjemnym! Za każdym razem kiedy nachodzi nas nieprzyjemna, negatywna myśl szybko zmieniamy tor - cokolwiek przyjemnego. Jest to o tyle trudne, że te toksyczne myśli są często natrętne. Musisz jednak pamiętać, że to Ty masz nad nimi kontrolę, a nie one nad Tobą. 2.  Idealny dzień/tydzień/życie. Czyli tworzymy własne scenariusze. Nie tylko wprowadzamy coś pozytywnego, ale też dobry moment na ustalenie sobie kilku celów i wartości. Czego tak naprawdę chcę? Co musiałoby się zmienić, żeby było idealnie? Jeśli masz akurat czas, możesz to przenieść na papier. Postaraj się zachować jak najwięcej szczegółów. Jest to jedno z ćwiczeń związane z prawem przyciągania. ...